Estos son los cuatro hábitos que provocan la pérdida de memoria
Descubre qué prácticas cotidianas pueden estar afectando tu capacidad de recordar y cómo proteger la salud de tu cerebro
salud mental
Mario Alonso Puig, médico: “El miedo puede convertirse en un motor para avanzar en la vida con estos pasos”
El experto en bienestar nos cuenta cómo podemos utilizar el miedo para crecer y alcanzar esa felicidad que todos tenemos y hay que descubrir
Ni caminar ni el bricolaje: la actividad que sirve para socializar y activar la mente a los mayores de 65 años
Una práctica social e intelectual sorprendente se posiciona como clave para el bienestar cognitivo y emocional en la tercera edad
Estos son los rasgos más comunes en personas con baja autoestima y cómo mejorarla, según la psicología
Necesaria para el bienestar psicológico y emocional, la autoestima hay que cuidarla y trabajarla a diario
Te ha sido infiel: así deberías reaccionar de manera inteligente… aunque te duela
Más allá del dolor o el sufrimiento, sí que es posible responder ante una infidelidad con madurez y autocuidado
¿Contar hasta 10 sirve de algo? Esto es lo que pasa cuando no entiendes tu enfado
Saber por qué nos enfadamos no siempre es fácil pero es fundamental para poder ser consciente de nuestras emociones
Sólo necesitas pasar 20 minutos en este sitio para reducir tu estrés, según un estudio científico
El equipo de investigación destacó la necesidad de que todo el mundo pueda acceder a espacios recreativos
La preocupación por el cambio climático, una de las causas de enfermedad mental de los jóvenes del mundo
La salud mental de los adolescentes y jóvenes se ha convertido en un asunto que cada vez genera más inquietud, especialmente desde la pandemia del coronavirus
Patricia Ramírez, psicóloga: "La paciencia se puede entrenar con estos tres sencillos consejos"
La paciencia es una virtud que nos ayuda a disfrutar más del presente, pero no siempre es fácil de tener. La experta nos da las claves para conseguirlo
El Día Mundial de la Salud de la Mujer recuerda que la salud femenina merece mayor atención, recursos y visibilidad
Cada 28 de mayo, con motivo de esa efeméride se alza la voz para recordar que la salud femenina merece mayor atención, recursos y visibilidad
Cómo cuidarte en el postparto en ocho trucos: de la alimentación a tu salud mental
El autocuidado materno en el postparto sigue siendo una asignatura pendiente para muchas mujeres cuando dan a luz
Vampiros emocionales: estos son los perfiles que te absorben la energía en la oficina
Estas personas absorben la energía emocional de sus compañeros y crean un ambiente tóxico en el trabajo
Gestionar tus emociones: todas las claves para tomar el control de tu vida
Gestionar las emociones no significa ocultarlas, sino interpretarlas y adaptarlas para afrontar retos que llegan en el día a día
Cómo detectar el TDAH en adultos: estos son los principales síntomas
En los últimos tiempos, los casos de TDAH en adultos han crecido notablemente. Te contamos cuáles son los síntomas para detectarlos, según una psicoanalista
Los cerebros humanos contienen 'una cucharada' de microplásticos que dañan la salud mental
Según los datos del estudio, alimentos como los nuggets de pollo contienen 30 veces más microplásticos por gramo que las pechugas de pollo naturales
Mario Alonso Puig, médico y experto en crecimiento personal: "Cada vez que sientas estrés, haz este pequeño ejercicio"
El doctor y experto en bienestar desvela las claves del estrés crónico y explica un sencillo ejercicio para aprender a controlarlo
Este joven con TDAH avisa de un peligroso hábito: "Te pasas haciéndolo horas"
El trastorno afecta a miles de jóvenes y resulta clave en su aprendizaje y desarrollo
Qué significa hablar solo, según los psicólogos
Son muchos los que realizan este gesto a diario, positivo o negativo en función del contexto
Estos son los tipos de amigos que tienes, según la psicología
El círculo de personas cercanas entre los españoles no supera las 23 personas. Hay que saber entender qué tipo de amigos tienes para ser más feliz
Hablemos de cinismo, señor presidente
No se entiende que se bañe en dinero todo lo que tiene que ver con el feminismo para luchar contra esos asesinatos que, curiosamente, no descienden
El empresario José Elías hace su confesión más personal: "El otro día me lo diagnosticaron"
El profesional habla de cómo afecta esta condición al funcionamiento cerebral
Qué significa que una persona trasnoche, según la psicología
El frecuente problema hace que muchas personas pierdan horas de sueño al tratar de buscar algo de libertad
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Ni el azul ni el rojo se encuentran entre estos colores, de lo más queridos por personas con problemas de concentración
La remisión de la psicosis ya es posible y la clave está en la conectividad neuronal
Un estudio publicado en la revista 'Nature Mental Health' ha examinado las diferencias en la conectividad de los sujetos
Andrés Iniesta se desnuda emocionalmente en el libro 'La mente también juega'
El autor del gol que dio el Mundial a España en 2010 lo pasó mal a nivel mental
Las experiencias traumáticas y la genética pueden aumentar el riesgo de endometriosis
A pesar de su prevalencia, los investigadores aún no han encontrado una causa definitiva para la endometriosis
Daniel Jiménez: “Hay gente que cree que necesita un psiquiatra, y quizá lo que necesita es ir a un sindicato”
El autor de 'El incidente' reflexiona sobre la salud mental, la banalización del sufrimiento y su propio paso por una unidad de psiquiatría
¿Es bueno que nada te afecte emocionalmente? Los expertos nos dan todas las respuestas
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Reinventarse con felicidad: cómo transformar los desafíos en nuevas oportunidades
La mentalidad positiva y la felicidad no es una actitud ingenua ante los desafíos, sino una herramienta poderosa para navegar los momentos de cambio
Los hospitales se llenan de jóvenes con TDAH: las redes sociales tienen la culpa
Los trastornos de déficit de atención e hiperactividad tienen más prevalencia en los varones, representando más del 70% de los casos
Carlos Mazón: “Por primera vez la Comunitat Valenciana tiene un Plan de Salud Mental”
Carlos Mazón, presidente de la Generalitat Valenciana, ha destacado el lanzamiento del primer Plan de Salud Mental en la Comunitat Valenciana
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Las relaciones tóxicas se pueden dar no solo en una relación sentimental, también en el ámbito familiar, laboral o de amistad
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Qué es el equilibrio entre la vida personal y profesional y cómo puede afectarte si no lo tienes
El equilibrio entre la vida personal y profesional se refiere a la capacidad de distribuir de manera armoniosa el tiempo entre trabajo y aspectos personales
Este es el alimento típico en España que ayuda a reducir el riesgo de depresión, según Harvard
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Senado: la Comisión de Sanidad acoge tres comparecencias
Las comparecencias han comenzado con las intervenciones de los comparecientes, que han tenido un máximo de 20 minutos para su exposición
Abuso de sustancias, conductas suicidas y ansiedad: empeora la salud mental de los menores
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¿Estás en pareja y te sientes solo? Ocho pasos para superar el vacío emocional
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